Services-Children-Ar

التقويم الثابت
التقويم الخزفي الكرستالي (Claity Abvanceb)
slice_keramikbrackets_topleft
slice_keramikbrackets_topmid
slice_keramikbrackets_topright
slice_keramikbrackets_midleft
slice_keramikbrackets_midmid
slice_keramikbrackets_midright
keramikbrackets

التقويم الخزفي الكرستالي | Clarity™ Advanced • 3M Unitek®

وهو تقويم ثابت له لون الأسنان ومصمم ليعطي راحة أكثر خلال فترة العلاج،ويصلح للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه المعادن

backtotop_line
keramikbrackets-solo
backtotop_line
2D® التقويم اللساني
blank
blank
blank
blank
blank
slice_selbstlegierendebrackets_midright
blank

2D® التقويم اللساني

وهو عبارة عن تقويم داخلي يقوم الطبيب بتثبيته من الناحية الداخلية للاسنان و الاضراس فيكون مخفيا بشكل شبه كامل وطبيعة هذا التقويم المسطحة و الخالية من الحواف الحادة تعطي الراحة المثالية خلال فترة العلاج و لا يحتاج المريض لقضاء وقت طويل عند تغيير الاقواس المعدنية في العيادة

backtotop_line
تقويم التداخل الذاتي (Smart Clip 3M Unitek®)
slice_smartclip_topleft
slice_smartclip_topmid
slice_smartclip_topright
slice_smartclip_midleft
slice_smartclip_midmid
slice_smartclip_midright
brackets-selbstlegierend-smartclip

تقويم التداخل الذاتي – Smart Clip™ / Clarity™ SL • 3M Unitek®

هذا النوع من التقويم مصنوع من المعدن او من الخزف ومن خلال قفل خاص ليستطاع تغيیر الاقواس المعدنية بشكل سریع ولا يحتاج المريض إلی اسلاك التثبيت أو المطاط و يتمتع بسطح أملس جدا مما يعطي شعورا بالراحة وبنفس الوقت سهل التنظيف و تكون زيارة المريض إلی العيادة للكونترول قليلة.

backtotop_line
brackets-selbstlegierend-smartclip-solo
backtotop_line
تقويم التداخل الذاتيت (Damon®)
slice_selbstlegierendebrackets_topleft
slice_selbstlegierendebrackets_topmid
slice_selbstlegierendebrackets_topright
slice_selbstlegierendebrackets_midleft
slice_selbstlegierendebrackets_midmid
slice_selbstlegierendebrackets_midright
brackets-selbstlegierend-keramikmetall

تقويم التداخل الذاتي (Damon®) مزيج من السيراميك والمعادنک

هذا النوع من التقويم مصنوع من المعدن او من الخزف ومن خلال قفل خاص ليستطاع تغيیر الاقواس المعدنية بشكل سریع ولا يحتاج المريض إلی اسلاك التثبيت أو المطاط و يتمتع بسطح أملس جدا مما يعطي شعورا بالراحة وبنفس الوقت سهل التنظيف و تكون زيارة المريض إلی العيادة للكونترول قليلة.

backtotop_line
brackets-selbstlegierend-metall

تقويم التداخل الذاتي
معدن (Damon®)

backtotop_line
brackets-selbstlegierend-keramik

تقويم التداخل الذاتي
(Damon®) 3MX Ormco سيراميك

backtotop_line
brackets-selbstlegierend-keramik-solo

تقويم التداخل الذاتي
(Damon®) 3MX Ormco سيراميك

backtotop_line
التقويم المعدني الصغير الحجم
slice_minimetallbrackets_topleft
slice_minimetallbrackets_topmid
slice_minimetallbrackets_topright
slice_minimetallbrackets_midleft
slice_minimetallbrackets_midmid
slice_minimetallbrackets_midright
minimetallbrackets

التقويم المعدني الصغير الحجم

هذا النوع من التقويم مصنوع من المعدن وهو صغير الحجم وأكثر دقة و حساسية من التقويم العادي من خلاله تكون مدة العلاج اقصر وتنظيفه سهل .

backtotop_line
minimetallbrackets-solo
backtotop_line
التقويم العادي
slice_standardbrackets_topleft
slice_standardbrackets_topmid
slice_standardbrackets_topright
slice_standardbrackets_midleft
slice_standardbrackets_midmid
slice_standardbrackets_midright
standardbrackets

التقويم العادي

هذا النوع من التقويم مصنوع من المعدن ويعطي الرعاية الطبية الأساسية و الكافية وله نتائج العلاج الملائمة و المناسبة اقتصاديا .

backtotop_line
standardbrackets-solo
backtotop_line
الأجهزة المكملة للتقويم الثابت
slice_festsitzende-spangen_topleft
slice_festsitzende-spangen_topmid
slice_festsitzende-spangen_topright
slice_festsitzende-spangen_midleft
blank
slice_festsitzende-spangen_midright
slice_festsitzende-spangen_botleft
slice_festsitzende-spangen_botmid
slice_festsitzende-spangen_botright
festsitzende-spangen_gaumenerweiterung-gne

جهاز تكبير الحنك (GNE)

جهاز تكبير الحنك: يتكون جهاز تكبير الحنك من برغي خاص (Hyraxschraube) يتم لحامه على حلقات أو خواتم تثبت على الاضراس و الضواحك ومن خلال فتح البرعي بشكل بطيء وفي أوقات متباعدة يتم تكبير الفك العلوي من المنتصف من منطقة النمو ومن الطبيعي ظهور فراغات بين الأسنان الأمامية للفك نتيجة تكبير الفك وهذا يساعد في تسريع العلاج.
ولهذا الجهاز نوع اخر حيث يتم تثبيت برغي بلاستيكي مع الضواحك.وتختلف فترة تثبيت الجهاز من شخص لآخر باختلاف العظام.

backtotop_line
festsitzende-spangen_transplantationsbogen-tpa

القوس الحنكي / Transpalatinalbogen (TBA)

القوس الحنكي : يتم تثبيت القوس الحنكي على حلقات مثبتة على الاضراس وظيفته تثبيت الاضراس خلال فترة العلاج على المستوى الأفقي و العامودي.

backtotop_line
festsitzende-spangen_quadhelix

كفادهيلكس

يتكون هذا الجهاز من قوس نابضي يمتد على طول الحنك مع أربعة نوابض دائريه ويتم وصله بالحلقات المثبتة على الاضراس ويقوم الطبيب بتفعيله لتوسيع الحنك أما من الأمام أو من الخلف بحسب المطلوب.

backtotop_line
festsitzende-spangen_headgear

هيدكير

ويسمى أيضا قوس الوجه ويتكون من قوسين قوس داخلي وقوس خارجي وكلاهما موصولان من المنتصف ببعضهما البعض القوس الداخلي يثبت من خلال إدخاله بحلقة مثبتة على خواتم الاضراس وأما القوس الخارجي يثبت على قطعة بلاستيكية موصولة مع الرقبة ( شاهد الصورة) ويقوم هذا الجهاز بتوسيع الفك العلوي إلى الخلف لإفساح المكان المناسب للاسنان .

backtotop_line
festsitzende-spangen_distal-jet

جهاز نينس

يقوم جهاز نينس بتدعيم الحنك ويقوم الطبيب بتثبيته على الاضراس و الضواحك ووظيفته توسيع الحنك إلى الخلف وذلك بدون أية مساعدة من المريض لإفساح المكان للاسنان الجانبية بالخروج في المكان المناسب

backtotop_line
festsitzende-spangen_lipbumper

جهاز ابعاد الشفة

كما ترون في الصورة يثبت هذا الجهاز على الخواتم المثبتة على الاضراس ويستطيع المريض وضعه و إخراجه متى أراد ووظيفته ابعاد الضغط الناتج عن الشفة السفلية على الأسنان خلال العلاج وفي حالات معينة .

backtotop_line
festsitzende-spangen_lingualbogen

القوس الحنكي السفلي

القوس الحنكي السفلي يتم تثبيته على الخواتم الموضوعة على الاضراس السفلية لتثبيتها وضمان عدم تحركها للامام خلال العلاج ومنعها من الضغط على الأسنان الأمامية.

backtotop_line
festsitzende-spangen_spikes

السلك الشائك

السلك الشائك اللساني يثبت في الفك السفلي على الاضراس ووظيفته منع حركة اللسان السلبية اللاارادية من الضغط المستمر على الأسنان الأمامية وتأثيرها السلبي خلال فترة العلاج.

backtotop_line
festsitzende-spangen_forsusfeder

فورسوس فيدرر

يقوم الطبيب بتثبيته هذا الجهاز على التقويم الثابت وهو عبارة عن تلسكوب صغير مع عدة نوابض ووظيفته تصحيح وضع العضة للفكيين العلوي و السفلي للوصول إلى الاطباق الصحيح للفكين معا.

backtotop_line
التقويم المتحرك
جهاز حافظ المسافة
slice_lueckenhalter_topleft
slice_lueckenhalter_topmid
slice_lueckenhalter_topright

جهاز حافظ المسافة
التقويم المتحرك

lueckenhalter01

جهاز حافظ المسافة

جهاز حافظ المسافة وهو عبارة عن جهاز تقويم متحرك يوضع لحفظ أو تثبيت الفراغات الناجمة عن فقدان الأسنان اللبنية ‘ لكي تستطيع الأسنان الدائمة بالخروج بشكل مستقيم في أغلب الأحيان يكفي وضع هذا الجهاز أثناء الليل لأنه لا يقوم بتحريك الأسنان وإنما لتثبيتها فقط .

backtotop_line
lueckenhalter02

جهاز حافظ المسافة

backtotop_line
lueckenhalter03

جهاز حافظ المسافة / لوكن هاتر

backtotop_line
lueckenhalter04

جهاز حافظ المسافة / لوكن هاتر

backtotop_line
lueckenhalter05

جهاز حافظ المسافة / لوكن هاتر

backtotop_line
تقويم الأسنان المتحرك ذو الفعالية
slice_aktiveplatten_topleft
slice_aktiveplatten_topmid
slice_aktiveplatten_topright
slice_aktiveplatten_midleft
slice_aktiveplatten_midmid
slice_aktiveplatten_midright

تقويم الأسنان المتحرك ذو الفعالية

aktiveplatte01

تقويم الأسنان المتحرك ذو الفعالية

وهو عبارة عن تقويم متحرك يوضع في الفك العلوي أو السفلي , ومهمته تحريك الأسنان من خلال أسلاك وبراغي خاصة يتم بتفعيلها المرض بنفسه لتوسيع الفك.

backtotop_line
aktiveplatte02

تقويم الأسنان المتحرك ذو الفعالية

backtotop_line
أجهزة تقويم الأسنان الوظيفية
slice_kfo_geraete_topleft
slice_kfo_geraete_topmid
slice_kfo_geraete_topright
slice_kfo_geraete_midleft
slice_kfo_geraete_midmid
slice_kfo_geraete_midright
slice_kfo_geraete_botleft
slice_kfo_geraete_botmid
slice_kfo_geraete_botright

أجهزة تقويم الأسنان الوظيفية

fraenkel

فرنكل ثلاثة

وهو عبارة عن جهاز وظيقي يتكون من سلك حنكي ومن مادة الإكريل الموضوعة بين الجانب الخارجي من الأسنان والجانب الداخلي من الخدين , وظيفة هذا الجهاز تخفيف ضغط الوجنتين عن الفك العلوي للسماح له بالنمو بالشكل الطبيعي كما يوجد كرة صغيرة في قبة الحنك لتوجيه الحركة اللاارادية للسان.

backtotop_line
prostab

بروشتاب

وهو مزيج بين تقويم الأسنان المتحرك ذو الفعالية والتقويم المتحرك الوظيفي , وظيفة هذا الجهاز تحريك الفك السفلي إلى الأمام بالكامل من خلال تلكسوب موصول بين الفك العلوي والسفلي كما يمكن إضافة البراغي الخاصة لتوسيع الفك العلوي أو السفلي حسب الحالة.

backtotop_line
twinblock

توين بلوك

وهو عبارة عن مزيج من تقويم الأسنان المتحرك ذو الفعالية والتقويم المتحرك الوظيفي , ويتكون من جهازي علوي وسفلي وظيفته تقديم الفك السفلي إلى الأمام من خلال مزلاقين مصنوعين من مادة الإكريل عند اطباق الفم كما يمكن وضع البراغي الخاصة لتوسيع أحد أو كلا الفكين حسب الحالة.

backtotop_line
vorschubdoppelplatte-vdp

فيرشوب دبل بلاته (VDP)

وهو عبارة عن تقويم متحرك للفكين العلوي والسفلي , وظيفته تقديم الفك السفلي إلى الأمام من خلال برغي خاص له ذراعين من المعدن يوضع الجزء الحنكي من التقويم العلوي فيقوم بدفع الفك السفلي إلى الأمام عند إطباق الفكين.

backtotop_line
aktivator-klammt-eoa

اليستيشه افوفينر اكتفاتور (EOA)

وهو عبارة عن جهاز مصنوع من مادة الإكريل المتموضعة على الأسنان الجانبية للفكين العلوي والسفلي ومن قوسين من المعدن على الأسنان الأمامية للفكين العلوي والسفلي ومن سلك معدني سميك على قبة الحنك كما يوجد سلكين من المعدن من الناحية الخلفية للأسنان الأمامية وظيف هذا الجهاز تصحيح إطباق الفكين كما يساعد على تصحيح عملية النطق.

backtotop_line
aktivator

أكتفاتور

وهو عبارة عن جهاز مصنوع من مادة الإكريل المتموضعة على الأسنان الجانبية والأمامية للفكين العلوي والسفلي وموصولين بقوس معدني ويوضع في حالات تراجع الفك السفلي أو العضة المفتوحة أو العضة العميقة , كما يساعد هذا الجهاز في تقوية عظلات الفك ونمو العظام بشكل طبيعي.

backtotop_line
aktivator-eoa

اليستيشه أوفنر أكتفاتور ل كلامت • (EOA According to Klammt)

يساعد هذا الجهاز على تحسين عملية النطق حيث يتكون من الإكريل المتموضع على الأسنان الجانبية للفكين ومن سلك معدني سميك وقوسين من المعدن على الفكين العلوي والسفلي ومن سلكين من الناحية الخلفية للأسنان الأمامية ( فيدر) , ويوضع في حالات تراجع الفك السفلي أو العضة المفتوحة أو العميقة.

backtotop_line
bionator

بيوناتور

وهو عبارة عن جهاز مصنوع من مادة الإكريل يتموضع على الفكين العلوي والسفلي , حيث يقوم بتصحيح وضعية اللسان من خلال فجوة موجودة في الإكريل ومن خلال القوس الخاص والطويل الذي يعمل على إبعاد الضغط الناجم عن الوجنتين على الأسنان الجانبية ليتسنى للفكين النمو بشكل طبيعي.

backtotop_line
muellerdorn-platte

مولردورن بلاته

وهو عبارة عن جهازين من التقويم المتحرك حيث يوجد على التقويم العلوي ذراعيين معدنيين على جانبي التقويم يقابلهما نتوئين من الإكريل على التقويم السفلي حيث تقوم هاتين الذراعين بدفع الفك السفلي إلى الأمام عند الإطباق ,كما يمكن إضافة البراغي الخاصة لتوسيع أحد أو كلا الفكين حسب الحالة.

backtotop_line
التقويم الغير المرئي
slice_schienentherapie_topleft
slice_schienentherapie_topmid
slice_schienentherapie_topright
slice_schienentherapie_midleft
slice_schienentherapie_midmid
slice_schienentherapie_midright

التقويم الغير المرئي

schienentherapie_clear_aligner

كلير لاينرف

وهو عبارة عن قوالب بلاستيكية شفافة لعلاج الحالات البسيطة والغير معقدة ويمكن وضعها أو سحبها ببساطة وهي سهلة التنظيف. و تحتاج بعض الحالات إلى عدة قوالب للوصول إلى النتيجة الافضل بشكل تدريجي وبدون الم

backtotop_line
schienentherapie_positioner

بوزيشنر

وظيفه هذا الجهاز هي تحسين الاخطاء الدقيقة للاسنان وهو مصنوع من السيليكون الخاص ويحتضن الفكين العلوي و السفلي معا، يتم تصنيعه في المخبر من خلال إعادة صف الأسنان بشكل صحيح على قالب الجبس ومن ثم يوضع السليكون الخاص على القالب وبمساعدة جهاز ضاغط .ومن خلال ضغط السليكون على الأسنان يتم تحريكها بالاتجاه الصحيح.

backtotop_line
schienentherapie_copyplast

كوبي بلاست

وهو جهاز مصنوع من مواد بلاستيكية مختلطة خاصة وظيفته تثبيت الاسنان في الحالة النهائية عند انتهاء العلاج لضمان عدم تحركها مجددا.

backtotop_line
schienentherapie_bioplast

بيو بلاست

وهو عبارة عن قالب من السيليكون الطري جدا و الرقيق وظيفته تخفيف الضغط على مفصل الفك الصدغي في حالات الألم أو صرير الأسنان أثناء النوم.

backtotop_line
schienentherapie_schnarcherschiene

جهاز مانع الشخير

وهو عبارة عن قوالب بلاستيكية شفافة خاصة للفكين العلوي و السفلي متصلان بتلسكوب بطريقة خاصة تجعل الفك السفلي متقدما قليلا للامام ليتم إفساح المجال لدخول الهواء في عملية الشهيق أثناء النوم فيصبح صوت الشخير خافتا جدا أو يختفي تماما.

backtotop_line
أجهزة تثبيت الاسنان بعد انتهاء العلاج
slice_retentionsgeraete_topleft
blank
slice_retentionsgeraete_topright
slice_retentionsgeraete_midleft
slice_retentionsgeraete_midmid
slice_retentionsgeraete_midright
retentionsgeraete-platte

تقويم متحرك لتثبيت الاسنان

وهو عبارة عن تقويم متحرك مصنوع من مادة الاكريل لتثبيت الأسنان في الحالة النهائية بعد العلاج ولا يوجد فيه ايه براغي أو ضمات فاعلة.

backtotop_line
retentionsgeraete-kleberetainer

سلك التثبيت طويل الأمد

وهو عبارة عن سلك دقيق جدا و قاسي جدا يقوم الطبيب بتثبيته من الناحية الداخلية للاسنان لذالك هو غير مرئي تماما ومريح جدا ويعطي الشعور بالأمان لان الأسنان سوف لن تتحرك ثانية بعد العلاج فهو مثبت بشكل دائم.

backtotop_line
العلاج التقويمي و الجراحي المشترك
slice_kieferchirugie_topleft_kuj
slice_kieferchirugie_topmid
slice_kieferchirugie_topright
slice_kieferchirugie_midleft
slice_kieferchirugie_midmid
slice_kieferchirugie_midright
kieferchirugie

العلاج التقويمي و الجراحي المشترك

في الحالات المعقدة والتي يوجد فيها تشوهات واضحة في الفكين هناك إمكانية للعلاج المشترك حيث يعمل أطباء التقويم وبالتنسيق الكامل و الوثيق مع أطباء جراحة الفكين، في البداية يعمل اطباؤنا على تصحيح وضعية الأسنان بالشكل الممكن ومن ثم يقوم جراح الفكين بتصحيح الفكين بعملية جراحية وذلك فقط بعد اكتمال نمو العظام وبعدها يتم اكمال علاج التقويم بالاجهزة المناسبة المتحركة.

backtotop_line
علاج مفصل الفكين
slice_kiefergelenk_topleft_kuj
slice_kiefergelenk_topmid
slice_kiefergelenk_topright
slice_kiefergelenk_midleft
slice_kiefergelenk_midmid
slice_kiefergelenk_midright
kiefergelenk

علاج مفصل الفكين

في معظم الحالات تكون مشاكل المفصل الفكي الصدغي بسبب الطقطقة الدائمة للفك أو عدم استطاعة فتح الفم بدون الم وهناك أسباب كثيرة لذلك كالتهاب المفصل أو انحرافه أو بسبب تعويضات الأسنان الخاطئة وغالبا ما يقوم المريض بالصرير القاسي على الأسنان خلال النوم وذلك يسبب اذابتها في بعض الأحيان. بعد قيام الطبيب بتشخيص الحالة ومعرفة السبب يختار العلاج المناسب ومن العلاجات الأكثر فعالية هي قوالب من الاكريل الخاص تصنع خصيصا لتخفيف الضغط على المفصل الصدغي الفكي.

backtotop_line
جهاز حماية الفم أثناء ممارسة الرياضة
slice_sportmundschutz_topleft_kuj
slice_sportmundschutz-kuj_topmid_kuj
slice_sportmundschutz_topright_kuj
slice_sportmundschutz_midleft_kuj
slice_sportmundschutz_midmid_kuj
slice_sportmundschutz_midright_kuj
sportmundschutz

جهاز حماية الفم أثناء ممارسة الرياضة

يحمي هذا الجهاز الفم والأسنان خلل ممارسة الرياضة سواء كانت كرة القدم أو ركوب الدرجات
فنون الدفاع عن النفس مثل الملكمة والكارتيه من الإصابة ،الاتي للأسف لا يشملها التأمين الصحي، يتم تحظیر هذا الجهاز لدينا في المختبر بعد أخذ القوالب المناسبة للأسنان.

backtotop_line
الخدمات الإضافية
عملية التنظيف و الوقايه الخاصة
slice_zahnreinigung_topleft
slice_zahnreinigung_topmid_kuj
slice_zahnreinigung_topright_kuj
slice_zahnreinigung_midleft_kuj
slice_zahnreinigung_midmid
slice_zahnreinigung_midright


الخدمات الإضافية

zahnreinigung

عملية التنظيف و الوقايه الخاصة

أن نظافة الفم الجيدة ضرورية للغاية أثناء المعالجة ولكن عملية التنظيف صعبة بعض الشئ لوجود التقويم الثابت والأسلاك .ما يجعل بقايا الطعام عالقة لذلك تقوم مساعدتنا بشرح كيفية تنظيف الاسنان بشكل صحيح ومنتظم بالإضافة إلى ذلك سنقوم نحن بعملية التنظيف وتلميع الأسنان بلفلود في كل موعد حسب رغبتكم

backtotop_line
التسوس وتحديد المخاطر
slice_kariesrisiko_topleft
slice_kariesrisiko_topmid_kuj
slice_kariesrisiko_topright_kuj
slice_kariesrisiko_midleft_kuj
slice_kariesrisiko_midmid
slice_kariesrisiko_midright


الخدمات الإضافية

kariesrisikobestimmung

التسوس وتحديد المخاطر

من خلال التحاليل الازمة للعاب يتم معرفة المخاطر الفردية لكل مريض للإصابة بتسوس الاسنان وذلك من خلال معرفة تركيز البكتيريا في اللعاب . وهذا مهم جدا للمرضى المعرضين للإصابة بتسوس الاسنان بشكل كبير لذلك يجب عليهم قبل و خلال المعالجة تنظيف الاسنان من خلال مساعدينا بشكل جيد وهذا مهم جدا

backtotop_line
الطبقة الحامية للتقويم الثابت
slice_bracket-umfeldversiegelung_topleft
slice_bracket-umfeldversiegelung_topmid_kuj
slice_bracket-umfeldversiegelung_topright_kuj
slice_bracket-umfeldversiegelung_midleft_kuj
slice_bracket-umfeldversiegelung_midmid
slice_bracket-umfeldversiegelung_midright


الخدمات الإضافية

bracket-umfeldversiegelung

الطبقة الحامية للتقويم الثابت

عند بقاء الطبقة القاسية الناتجة عن تراكم بقايا الطعام ( كمخة ) لفترة طويلة تقوم بإلحاق ضرر كبير على طبقة ميناء السن وتمتص منه الون وعند نهاية العلاج وحين تصبح الأسنان مستقيمة يتم إزالة التقويم ولكن تظهر بقع بيضاء أو بنية اللون ولا يمكن إزالتها الا عند حف طبقة الأسنان. ولتجنب هذا الخطر يمكننا وضع طبقة لاصقة على التقويم والسن لحمايتها تماما

backtotop_line
العلاج المركب مع علاج النطق

العلاج المركب مع علاج النطق

تكون في بعض الأحيان عضلات الفم و الوجه قوية أو ضعيفة وهذا لا يؤدي فقط إلى صعوبة في النطق ولكن أيضا إلى نمط بلع خاطيء وهذا الأعراض غالبا ما تسبب خللا في الفكين و الأسنان.
ولذلك تمرين هذه العضلات بالعمل المشترك بين مدربي الكلام و طبيب التقويم مهم جدا في بعض الحالات لنجاح علاج التقويم.
عندما تتمكن من الحصول على موعد عند مدربي الكلام سيكون هذا الموعد بعيدا بعض الشئ لذلك سنقدم لك بعض التمارين التي تستطيع ممارستها لحين ذلك الوقت.

تمارين السان:

انظر في المراه وأمسك شفتيك بأصابعك وابعدهما قليلا
وعندما تقوم بعملية البلع تستطيع ملاحظة اللسان عندما يقوم بالضغط على الأسنان
ضع قطعة من السكاكر على اللسان فحين يكون اللسان في موضع الراحة يجب أن تكون قطعة السكاكر في الربع الأول من اللسان في جوف الفك السفلي. هذا يعني أنه عندما يكون المرء في حالة راحة أو عند الجلوس أو الوقوف لا يجب أن يشعر اللسان بالاسنان الأمامية للفك السفلي أو العلوي.
اضغط بلسانك على السكاكر ( بون بون) على الناحية الأمامية لسقف الحلق أو تقريبا في منتصفه.
عندما تفعل هذا بشكل جيد لا يجب أن ترى اللسان بين الأسنان من المحتمل فقط انك سوف تبتلع قطعة السكاكر ( البون بون ) وهذا ليس سيئاً.
عندما تقوم بتكرار هذا التمرين بنشاط سوف تشعر أن هناك شئ غريب يحدث هذا لانك تحصل على عضلات افضل
ومع تكرار التمرين ستلاحظ أن اللسان بدأ يأخذ تموضعه الطبيعي في الفم

backtotop_line

Comments are closed.